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“前日フラペチーノは体重ちょっと増し⁈朝はアサイーボウル?"2025.08.09体重47.9kg2025年08月09日たむの“あすけんのある生活♪ ゆる糖質でもカフェでブランチ⁈"変形性膝関節症・高血圧完治⁇-たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間･･･o.jp今日の朝ごはん、335kcalアボカド入れてアサイーボウルアサイーで･･･2022.7.9 「あすけん」カロリー計算アプリ使用 「あすけ･･･- 伊豆・熱海に弾丸ツアー!!おいしいアイス!?見つけたよ~!2025年08月13日都内賃貸10年目。4人家族１LDKでどこまでいけるか挑戦中･･･ 見て、これ!! サーモンアボカドのお寿司 これ考えた人天才じ･･･いしかった~~ カロリーも少なそうだし全然罪悪感な･･･
- 8/17(日):カロリー不明/コーヒーショップで朝食/スムージーテイクアウト2025年08月17日Fatooの食事日記･･･ァスティング: 17時間20分食事: カロリー・PFC値不明運動: シニア筋･･･うれん草とニンニクのベーグル、アボカド、卵、スイスチーズ)<･･･
- 【夕食記録】お盆休み前日からの夕食記録2025年08月15日4人家族日記~子供2人と夫と食事の記録~･･･、すり身揚げ茄子の照り焼きじゃがいもとアボカドのサラダ小松菜ラーメンスープ白･･･ので、それを汁物にとにかくハイカロリーだったと思います💧冷しゃ･･･
- エビアボカド生春巻き2025年08月16日おつまみ大好きブログ･･･ 120gアボカド ･･･ ☆☆☆材料ハードル ☆☆☆カロリー ☆☆価格･･･
- 1816:[末期ガン治療]トランス脂肪酸の代打「パーム油」もヤバい!?知らなきゃ怖い“油"とは2025年08月14日難病末期癌からの生還!~余命３ヶ月のステージ４・末期癌を完治させた父と、悪性リンパ腫再発を完治させた同級生の奇跡･･･体的には、1日の脂質摂取目安量は総摂取カロリーの20~30%。成人で40~6･･･酸(オリーブオイル、なたね油、アボカドオイルなど) 悪玉コレステ･･･
- 今日の出来事2025年08月17日serendipity-love-lifeのブログ･･･着色料が入っていないものにした海藻麺でカロリーオフ。食物繊維の計算もしていま･･･ルパッチョ美味しかった~ アボカドも入ってます。 明日は鶏肉･･･
- 2025年8月8日 金曜日 今日の食事とおやつと運動に対しての、AI の評価2025年08月08日ご隠居じそうの365日、好きに書かせていただきます!･･･ 金ごま あおさ 刻み海苔)ストックのアボカドサラダ🥗リンゴ🍎オレンジ･･･;>食物繊維たっぷりで低カロリー、腸内環境改善に良い。p]:･･･
- ダイエット140日目 81.4kg チョコザップ再入会2025年07月26日59.5歳からのダイエットと、日々のブログ･･･て驚き7:30全粒粉チーズトースト1枚アボカドわさび醤油素麺切り落とし麺のサ･･･今日の食事はこれでストップ既にカロリーオーバーです参考までに夕方･･･
- 色々あり‥2025年07月12日♥️家族の記録♥️ 平凡が1番!!･･･い↓食べなかった方がよかった↓食べないってなる‥アルコール頼って口に入れる‥アボカド🥑が食べやすいーそれでもカロリーは大切。明日のお友はアイスは買って･･･
